routines
何度聴いただろ〜
確実に1000回は聴いてるね
ジャズ時代の準備体操ルーティン
（先月
北公民館で構成を確認したもの）
当然ながら
今はなきスタジオの
オリジナルメソッドなので
あくまで
個人的なエクササイズ使用のみ
「Just Once」
（昔の洋楽だけど名曲）
これを続けて2回流し
ルーティンを行う
他にも
こちらも昔の名曲
「TAKE FIVE」
（ジャズミュージック）
や
バレエミュージック
等
ルーティンをこなしてから
本レッスンへ！
（基礎を含め
テクニックや振付
表現を学ぶ）
ルーティンだけでも
けっこうハード
そんなみっちりなレッスンは
本当に楽しかったー！
（20〜30年前）
難しい振りが
踊れるようになる悦び
心から
魂から
湧き上がるエネルギー
こんなに
純粋なものはない✨💎✨
ジャズでも
ベリーでも
それは同じ
【実は秋頃
ステージに立つ予定アリ
詳細わかり次第
改めて…】
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