ターンアウトからの見直し
ダンスを踊る上で
ターンアウトは
基礎の
基礎の
基礎
ダンスの基本
（バレエの基本）
というか
つまり
お遊戯ではない“ダンス”の
揺るがぬ大前提
カラダに
余計な負担をかけないためにも
大切だし
より良く踊るためにも
大切
ダンスを観ていても
それは
表面的にはわからない
（目立つテクニックではない）
ターンアウト
とは
ただ開けばいいわけではなく
（柔軟性とは別）
股関節だけのことでもなく
（全身に関わる）
奥が深いし
ものすごく大切なんだ
と
心底
感じている真っ最中なのデス(・・)
20代の頃は
そこまで深く感じることはなかった
【昨年も
そこまで深く感じる余裕はなかった】
今だからこその
（原点回帰による）
貴重な学び
ありがたい
自室で
瞑想的調整をしながら
自らのカラダを通して
改めて
学びつつ
自らのカラダに
改めて
感覚を覚え込ませている
それにより
眠っていた深部の筋肉が
びっくり？！(笑)
ミゴトに
“奥が”
筋肉痛になってる～￣▽￣;
カラダってすごいね
そして
やっぱり
ダンスって
素晴らしいなぁ(￣ー￣)✨
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